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这些食物宝宝们要少吃哦

来源:www.cn-jlj.com 发表时间:2018-11-26

    宝宝还小的时候,处在发育时期,不是所有的食物都是适合他吃的,有哪些会适得其反呢!

1、重口味的食品

除了糖很多小朋友还喜欢吃膨化食品,其实就是因为「味道足」,也有家长喜欢把酱油、蜂蜜、浓汤等等加到食物中,理由是「孩子爱吃」。这些重口味的调味食物,其实这对宝宝并没有好处。重口味的食品吃得越多,孩子的嘴也就越「刁」,就越抗拒那些风味平淡的「健康食品」,于是进一步强化挑食、偏食。

2、甜食

儿童食品中,糖多的往往都是高热量、营养单一的食品。这样的食品吃得多了,营养丰富的「健康食品」就会吃得少,孩子发育也会进而收到影响。除此以外,甜食吃的太多,龋齿的隐患也很大。

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